永乐国际请问老师玉米深加工的膨化食品对人身

原创 2020-01-18 17:18  阅读

  膨化食品通常是用面粉、玉米、土豆等食物为原料经油炸、加热等工艺处理,使其膨胀而做成的。它的主要营养成分是碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精。而面粉、玉米、土豆中的其他营养成分,如维生素、矿物质、纤维素等大都在加工过程中被破坏了,含量较低。据测查,膨化食品中的脂肪含量约占40.6%,热量高达33.4%。长期大量地食用膨化食品对人体健康不利。永乐国际

  对于儿童来说,过多食用膨化食品会明显影响正常进食。由于膨化食物脂肪含量高,大量食入后会造成儿童有饱腹感,影响正常饮食,使其身体所需的各种营养素无法得到保障和供给,出现营养不良现象。2018-02-16 12:38:53

  同时,过多地摄入脂肪,还会造成体内大量的脂肪堆积,引发肥胖和高血压,危害健康。在最近进行的有关城市儿童吃膨化食品的调查中也发现,肥胖儿童对膨化食品的摄入量和喜好程度都明显地高于正常儿童。 另外,膨化食品的高盐、高味精也对人体健康构成威胁。过多的盐是导致高血压和心血管疾病的罪魁祸首。2018-02-16 12:39:16

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